الحلم الأفضل
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول, اذا كنت عضو معنا
او تم تسجيلك من قبل, ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا...
ادارة المنتدي a7lam abbas

الحلم الأفضل

www.al7olm.alafdal.net
 
àéًم÷ٌàéًم÷ٌ  GalleryGallery  نّùينّùي  نْçلّنْçلّ  

Share | 
 

 تناول الطعام مع الآخرين يخفف الوزن..!!

Go down 
îçلّنهمٍن
a7lam abbas
admin
admin
avatar

Female
عدد الرسائل : 319
العمر : 28
البلد : فلسطين
الوظيفة : طالبة
تاريخ التسجيل : 19.07.08

نهمٍنًهùà: تناول الطعام مع الآخرين يخفف الوزن..!!   2010-09-23, 14:39

تناول الطعام مع الآخرين يخفف الوزن




أكدت دراسة فرنسية أن تناول الفرنسيين الطعام مع أشخاص آخرين هو أحد أسرار رشاقتهم، رغم ما يعرف عنهم من عشقهم وحبهم للطعام.
وأشارت الدراسة التي نشرت في باريس، إلى أن تناول وجبات الطعام في جو عائلي يقلل بشكل منتظم من خطورة الإصابة بالبدانة لدى الفرنسيين.
وتبين من خلال الدراسة التي أجراها معهد أبحاث العادات الغذائية أن الفرنسيين يتناولون حوالي 90% من السعرات الحرارية أثناء الوجبات الأساسية، و10% بشكل جانبي بين الوجبات، أما الأميركيون، فيتناولون 20% من سعراتهم الحرارية خارج الوجبات الأساسية، كوجبات ثانوية وأغذية من أجل التسلية.
وتصل نسبة البدانة في فرنسا، حسب المعهد، الى نحو 15% مقارنة بـ 27% في أميركا.
تعتبر أوقات الوجبات في فرنسا جزء من الحياة الاجتماعية، في حين أن تناول الطعام في الولايات المتحدة يأخذ شكل الحدث الفني حسب تحليل باحثي المعهد.
ويساهم تناول الطعام مع آخرين في خفض النهم للطعام. وتأخذ 15% من الوجبات في فرنسا طابع الولائم والمأدبات التي يتناول فيها الفرنسيون طعامهم بشكل احتفالي، سواء في الدعوات أو في المطاعم في مناسبات معينة.


لا تندم على حسن تعاملك مع بعض الناس..فأنك لتتقن التعامل مع الأسد..لابد أن تتدرب قبل ذلك على مجموعه من الكلاب..
.
[You must be registered and logged in to see this link.]
çوّن ىîٍىن Go down
http://www.al7olm.alafdal.net
 
تناول الطعام مع الآخرين يخفف الوزن..!!
çوّن ىîٍىن 
ٍîهم 1 îْهê 1

Permissions in this forum:àْن ىà éëهى ىنâéل ىًهùàéي لôهّهي ون
الحلم الأفضل :: قسم الصحة والمجتمع :: الصحة والمنزل-
÷ôهُ àى: